Menjaga tangan supaya tetap bersih sangatlah penting, karena sepanjang hari tangan kita menyentuh berbagai benda dan banyak orang. Banyak masalah kesehatan terjadi hanya karena kurangnya kebersihan yang layak. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mempraktekkan kebersihan yang baik, tidak sering sakit dibandingkan orang yang tidak mencuci tangan mereka secara teratur, atau menutup mulut mereka saat batuk. Maka dari itu, selalu sediakan sabun antiseptik pada wastafel atau kamar mandi di rumah.
Jika
kita sedang keluar rumah dan tidak memungkinkan untuk mencuci tangan
dengan air bersih, bawalah selalu pembersih tangan anti kuman berbentuk
jel, seperti antis atau handy clean. Bisa juga dengan tisu basah
antiseptik.
Lalu, kapan sebaiknya kita mencuci tangan agar terhindar dari penyakit yang ditularkan melalui tangan yang kotor? Cek yuk..
Cucilah tangan kamu:
- Sebelum dan sesudah menyiapkan/membuat makanan.
- Sebelum makan
- Sesudah menggunakan toilet (setelah BAK atau BAB).
- Setelah mengeluarkan ingus, batuk atau bersin.
- Sesudah memegang hewan peliharaan atau setelah terkena cairan tubuh dari hewan.
- Sesudah menangani sampah.
- Sebelum dan sesudah merawat orang yang sedang sakit.
- Setelah mengganti popok.
- Setelah selesai memegang keyboard atau mouse komputer.
- Setelah memegang uang.
- Sebelum dan sesudah merawat luka.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar