expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

Selasa, 29 Agustus 2017

21+ DIY Scratching Post Untuk Kucing Kesayangan







Pemilik kucing tahu bahwa kucing tidak memerlukan banyak perhatian dan usaha untuk menjaga mereka. Kucing memberikan kita pertemanan, hiburan dan cinta. Mereka adalah makhluk mandiri dan energik dan pemburu secara alami, bahkan jika kita menyimpannya secara ketat sebagai hewan peliharaan di dalam ruangan. Tetapi, ada satu hal yang tidak bisa kita hentikan dari mereka, yaitu ketika kucing mulai mengasah cakar mereka. Dan rupanya mereka tidak keberatan melakukannya di furnitur favorit kita!

FYI, harga Scratching Post di pet shop atau di toko online sangatlah mahal. Nah untuk mencegah Anda mengeluarkan banyak biaya untuk kucing kesayangan -yang notabene makanannya saja sudah sangat mahal- adalah dengan cara membuat sendiri Scratching Post untuk kucing Anda di rumah. Bagaimana caranya? Berikut beberapa tutorial scratchers kucing. Yang anda perlukan hanyalah Tali tambang, gunting, lem, balok kayu atau benda lain (bekas atau masih dipakai) yang bisa dijadikan scratcher. Ada juga yang terbuat dari bahan-bahan lain, yang pastinya harga lebih terjangkau daripada anda harus membeli scratching post yang mahal. Berikut DIY Scrathing Post untuk Anda Pemelihara Kucing.






































































































5 Reaksi Kimia Ini Akan Terjadi Dalam Tubuhmu, Saat Dilanda Rindu







Saat Dilanda Rindu entah mengapa hati menjadi tak menentu, ada apa dengan hidupmu wahai sang perindu? “Kalau dekat benci, giliran jauh kangen” Itu yang kerap terjadi pada pasangan atau untuk orang-orang yang kita sayangi. Karena, pada dasarnya orang yang telah terbiasa bersama-sama, akan merindukan kehadiran satu sama lain ketika mereka berjauhan. Apalagi buat pasangan yang masih hangat-hangatnya dilanda jatuh cinta. Tak bertemu satu haripun mungkin serasa tak bertemu 1 tahun.

Tapi, tahukah kamu? Apa yang sedang terjadi dalam tubuhmu ketika kamu tengah dilanda rindu? Ya, saat sedang rindu akan terjadi 5 reaksi kimia dalam tubuhmu. Apa itu? Baca segera.


1. Hormon Meningkat
Sadar tidak kalau sedang dilanda rindu, perasaan seseorang lebih sentimental. Mengapa demikian? Meningkatnya perasaan sentimental seseorang dikarenakan ketika seseorang sedang rindu, terjadi peningkatan hormon-hormon seperti Esterogen, Testoteron, dan Prohesteron. Hormon tersebut yang dapat mempengaruhi perasaan seseorang.

2. Terjadinya Masa Ovulasi
Menurut ahli Hormone Horoscope, Gabrielle Lichterman, seorang wanita akan mengalami fase ini ketika tengah berjauhan dengan pasangannya dan orang-orang yang disayangi. Pada hari-hari pertama menstruasi, seorang wanita akan merindukan moment-moment indah saat bersama pasangannya.

Pada hari selanjutnya, mereka akan merindukan kedekatan fisik, seperti pelukan. Selanjutnya, si wanita akan mulai berbicara pada pasangannya bahwa ia sedang rindu. Dan akhirnya, keberadaan pasangan atau orang-orang yang disayangi di sekitar kita menjadi sebuah kebutuhan darurat yang harus dipenuhi.

3. Hormon Dopamin Meningkat
Pernah mengalami nafsu makan berkurang, atau stress atau mood yang tidak stabil ketika sedang merindukan seseorang? Ternyata semua itu disebabkan oleh peningkatan hormon dopamin dalam tubuh ketika seseorang sedang dilanda rindu.

Hormon ini berpengaruh kuat terhadap rasa sakit, bahagia, serta hasrat seseorang. Tak hanya itu saja, kondisi ini juga mempengaruhi hormon serotonin yang akan mengendalikan tingkat stress, nafsu makan dan suasana hati.

4. Hormon Oksitosin Meningkat
Tahukah kamu, bahwa hormon oksitosin merupakan hormon yang menjadi kunci kesetiaan bagi seorang pria. Karena pria yang tengah merindukan kekasihnya, akan cenderung menjaga jarak dengan wanita lain yang bukan pasangannya, baik jarak fisik maupun mental.

5. Produksi Hormon dalam Taraf Maksimal
Reaksi ini akan terjadi ketika seseorang yang saling rindu telah bertemu. Hormon cinta seperti dopamine, serotonin, dan oksitosin mencapai taraf maksimal ketika mereka melakukan kedekatan fisik seperti berpelukan dan berciuman. Tidak heran jika sebuah pelukan dan ciuman bisa mengobati rasa rindu yang dipendam selama ini.


Nah, itulah 5 reaksi kimia dalam tubuhmu ketika kamu tengah dilanda rindu yang begitu mendalam entah kepada siapapun itu. Jadi, tak pelu heran apabila seseorang tengah dilanda rindu terjadi perubahan sikap atau mood.



Sumber:
https://www.lebahmaster.com


5 Ciri Anak Kurang Kasih Sayang Orang Tua dan Cara Menanganinya







Terkadang karena urusan pekerjaan dan kesibukan, kita jadi lupa untuk memberi perhatian yang cukup untuk buah hati tercinta. Kita jadi tak punya atau lebih tepatnya tak bisa meluangkan waktu untuk memberi kasih sayang yang cukup untuk anak. Padahal anak butuh kasih sayang yang cukup agar tumbuh kembangnya bisa berjalan dengan baik dan optimal.

Bunda, yuk kita cek lagi apakah si kecil sudah memiliki cukup kasih sayang. Secara umum, anak yang kurang kasih sayang akan menunjukkan lima tanda ini. Saatnya kita lebih perhatian lagi supaya keadaan tak jadi makin parah atau terlambat.

Seperti yang dikutip oleh themominitiative.com, ada lima ciri anak kekurangan kasih sayang, antara lain:

  • Anak sengaja berbuat onar atau keributan untuk mendapat perhatian.
  • Anak sering menangis, ngambek, dan rewel.
  • Anak sering menyendiri atau menjauh dari orang-orang terdekatnya.
  • Anak mengungkapkan kalau dirinya sering diabaikan.
  • Anak menunjukkan gejala depresi.


Saat anak menunjukkan ciri-ciri tersebut, itu tandanya kita sebagai orang tua harus memberi waktu dan perhatian lebih untuknya. Waktunya kita lebih banyak meluangkan waktu dengan anak.

Ada sejumlah cara yang bisa Bunda lakukan untuk memberi kasih sayang yang cukup untuk buah hati tercinta. Mulai dari rutin melakukan aktivitas bersama di rumah, seperti membaca buku atau membuat kerajinan tangan bersama. Bisa juga dengan memanfaatkan hari libur atau akhir pekan untuk berlibur ke suatu tempat bersama-sama.

Kebahagiaan seorang anak itu juga terletak dari banyaknya waktu yang ia dapat dari orang tuanya. Semoga kita bisa selalu memberikan waktu, kebaikan dan kebahagiaan untuk buah hati tercinta, ya Bunda.



Sumber:
https://www.vemale.com
http://pondokibu.com


6 Aroma Peningkat Mood







Setiap orang pasti ingin merasakan kebahagiaan setiap saat. Rasa stres, tekanan di tempat kerja, masalah dalam kehidupan, dan masih banyak lagi faktor yang lain bisa jadi penyebab kesedihan. Well, tahukah Anda bahwa ternyata Anda bisa mengatasinya dengan mencium beberapa aroma, Ladies? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa 6 aroma ini dapat membangkitkan rasa bahagia Anda. Apa saja sih? Yuk simak... 

Pinus


Penelitian mengemukakan bahwa aroma dari pinus ini sering sekali dikaitkan dengan liburan musim dingin yang bisa membantu mengurangi stres. Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Kyoto Jepang pun menelisik lebih dalam tentang kebiasaan orang Jepang yang senang berjalan-jalan di hutan yang dikenal sebagai Shinrin-yoku. Kegiatan menenangkan ini ternyata bisa mengurangi depresi dan kecemasan secara signifikan.

Jeruk


Aroma jeruk adalah salah satu aroma yang bisa membangkitkan mood. Bau buah ini bisa meningkatkan energi dan kewaspadaan. Selain itu aroma ini dapat mengurangi stres dan meninggalkan kesan positif pada orang lain.

Bau Rumput Yang Baru Dipotong


Bau rumput yang baru dipotong ternyata dapat menyebabkan orang menjadi lebih santai dan bahkan merasa gembira. Hal ini ditemukan oleh para peneliti dari Australia. Kini bau-bauan ini sudah tersedia dalam bentuk pewangi ruangan. Bau ini sangat kuat dan bisa membantu mencegah penurunan mental seiring dengan usia yang menua.

Bunga


Sudah bukan rahasia lagi jika aroma bunga bisa jadi salah satu aroma yang menenangkan. Aroma mawar, lavender, melati dan berbagai jenis bunga yang lain memang terbukti memiliki efek menenangkan, bahkan mengurangi insomnia dan depresi. Bunga-bunga tersebut bahkan bisa meningkatkan suasana hati lho.

Bedak Bayi


Bau bayi selalu menyenangkan. Ini biasanya disebabkan oleh bedak yang mereka pakai. Para ahli ternyata menemukan fakta bahwa bau bedak bayi ternyata bisa merangsang rasa bahagia bagi orang dewasa. Bau bedak bayi mengingatkan kita pada rasa aman dan juga memori kebahagiaan saat masih anak-anak dulu.

Secangkir Kopi


Sudah tidak diragukan lagi jika kopi memang bisa memberikan banyak manfaat untuk kehidupan manusia dalam beraktvitas. Selain kopi yang bisa menyegarkan hari-hari kita, aroma kopi yang khas juga bisa memberikan dorongan semangat. Tidak hanya yang telah selesai diseduh, aroma kopi juga kuat jika masih dalam bentuk serbuk.

Dorongan semangat tidak hanya didapat dari meminum secangkir kopinya, bahkan dengan mencium aromanya pun bisa didapat. Tidak jarang ada orang yang tidak suka dengan kopi, tapi menyukai aromanya. Bahkan mereka banyak yang khusus menyeduh kopi hanya untuk mendapatkan aromanya saja. Dengan menghirupnya, diyakini mereka bisa bersemangat untuk menjalani aktivitasnya.



Sumber:
https://www.vemale.com
http://penulispro.net


Rabu, 23 Agustus 2017

Alasan di Balik Kebiasaan Kucing yang Suka Menjatuhkan Barang







Kucing kita suka menjatuhkan barang-barang dari atas meja atau rak? Kira-kira kenapa ya? Apakah ini sekedar perilaku nakal? Atau jangan-jangan kucing kita mencoba menyampaikan sesuatu? Dilansir dari friskies.co.id, yuk kita pelajari sama-sama alasan mengapa si kucing kesayangan suka menjatuhkan barang-barang kita.

Bisa dilihat dari berbagai macam kebiasaannya, kucing adalah hewan yang memilki rasa penasaran amat tinggi. Berinteraksi dengan barang-barang yang tidak ia kenal adalah sifat alami kucing yang merupakan hewan pemburu serta makhluk defensif. Interaksi ini bisa berupa sekedar mengamati, cakaran, ataupun dorongan pada benda yang tak ia kenal. 

Si Puss ingin menentukan apakah benda yang ia temukan adalah mangsa yang bisa ia makan, mainan yang bisa ia ajak berinteraksi, atau sebuah ancaman yang mampu membahayakan dirinya. Ketika kamu memiliki benda-benda baru yang tak lazim dirumah, jangan heran kalau si Puss kelihatan suka sekali berinteraksi dengan benda tersebut.

Di sisi lain, kucing juga hewan yang pintar, tak perlu waktu lama baginya untuk menyimpulkan sesuatu dengan baik. Terkadang, si Puss sudah tahu kalau benda yang ia jatuhkan bukanlah makanan ataupun ancaman baginya, tapi kenapa si Puss masih suka menjatuhkan benda tersebut ya? 

Nah, bisa jadi si Puss sedang mencari perhatianmu, Furriends! Apalagi kalau si Puss tahu kamu akan segera mendatanginya ketika ia bersikap bandel. ini bisa jadi karena si Puss merasa kesepian, kurangnya waktu bermain, atau bahkan ketidakpuasan akan menu makanannya.



Terbangun Saat Tengah Malam? Peka Donk...!!







Pernah mengalami terbangun di tengah malam yang entah apa penyebabnya? Sedikit horor sih saat orang-orang terlelap dengan mimpinya masing-masing kita terbangun sendiri saat suasana sangat sunyi, jam pun menunjukkan waktu subuh masih jauh. Saat seperti itu banyak pikiran aneh yang terlintas sehingga sulit untuk tertidur kembali. 

Tapi tahukah Anda? terbangun saat tengah malam merupakan kode bahwa Allah menginginkan kita untuk melaksanakan shalat malam dan berdzikir mengingat Asma-Nya. Dan kita harus peka atas kode yang telah Allah berikan tersebut. Saat orang lain sulit bangun untuk mengerjakan sholat tahajud, Allah beri kenikmatan kepada kita untuk bangun malam dengan mudah tanpa sengaja.

Masih ingat tentang 4 kemuliaan tahajud yang tidak di dapatkan pada sholat-sholat lainnya?

Mari kita review kembali, 4 kemuliaan tersebut :
  1. Allah menjamin akan mengangkat karir pekerjaannya di tempat terbaik.
  2. Cara dia bekerja, beribadah, beraktivitas dibimbing Allah supaya mudah.
  3. Kalau ada kesulitan dibimbing supaya keluar dengan lancar.
  4. Kalau sedang bekerja ada yang mengganggu, ingin menyingkirkan, menyungkurkan, menyudutkan, Allah akan tolong langsung tanpa perantara.





Dalilnya jelas bukan hanya hadist tapi langsung dari Al- Qur’an, yaitu Q.S  Al- Isra : 78-80

Allah berfirman :
“Laksanakanlah sholat sejak matahari tergelincir sampai gelapnya malam dan (laksanakan pula sholat) subuh. Sungguh, sholat subuh itu disaksikan (oleh malaikat).”  (Q.S Al-Isra : 78)

Allah Berfirman :
“Dan pada sebagian malam, lakukanlah sholat tahajud (sebagai suatu ibadah ) tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ketempat yang terpuji.” (Q.S Al-Isra:79)

Allah Berfirman :
“Dan katakanlah (Muhammad), ya Tuhanku, masukkanlah aku ke tempat masuk yang benar dan keluarkan (pula) aku ketempat keluar yang benar dan berikanlah kepadaku dari sisi_Mu kekuasaan yang dapat menolong(ku).” (Q.S Al-Isra : 80)

Shalat tahajud hukumnya sunnah bukan wajib, tapi apabila dilakukan, Allah akan angkat derajat kita ke tempat yang terbaik, MasyaaAllah...

Bukan hanya itu, Imam syafi’i pun pernah mengatakan bahwa “Do’a saat tahajud bagaikan anak panah yang melesat tepat mengenai sasaran.”

Allah telah beri kita kesempatan untuk bisa terbangun di tengah malam agar kita mendapatkan 4 kemuliaan tersebut juga do’a yang langsung tembus tepat mengenai sasaran. Lalu apakah kita melewatkan kesempatan ini dan menarik selimut untuk melanjutkan mimpi yang terpotong? Peka dong...



Sumber:
https://www.lebahmaster.com


19+ Khasiat Air Jahe yang Jarang Diketahui







Jahe memiliki kandungan zat fitokimia (berfungsi sebagai analgenesik, anti peradangan, anti-bakteri), vitamin B5, vitamin B6, shaogol, chineol, farnesene dan rendah kalori.

Dengan aromanya yang khas, dengan sedikit rasa pedas tapi nikmat, menjadikan tanaman jahe banyak digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan. Sering juga jahe digunakan sebagai minuman.

Air jahe dibuat dari jahe yang telah dicampurkan air hangat. Minuman ini sering diminum sebagai minuman untuk menghangatkan badan dikala udara dingin. Ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai penghangat badan, air jahe juga mempunyai banyak manfaat lain. Berikut beberapa manfaat air jahe yang sangat baik untuk kesehatan:


1. Menurunkan Berat Badan
Penelitian telah menemukan bahwa minum air rebusan jahe mampu menurunkan berat badan. Dilansir dari laman Boldsky.com, bahwa menurunkan berat badan dengan jahe adalah sebuah ide yang bagus.

Jahe merupakan obat untuk segudang masalah kesehatan karena di dalamnya memiliki sifat terapeutik, yang khasiatnya mampu mengobati masalah mual, batuk ,flu, dan pencernaan.

Jahe membantu untuk mengatasi masalah kegemukan. Banyak orang yang memanfaatkan jahe untuk bisa menurunkan berat badan secara ampuh. Minum air jahe khasiatnya akan membantu Anda untuk memiliki berat badan yang ideal.

Cara lainnya seperti dipaparkan dari laman Boldsky.com, bahwa terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memanfaatkan jahe guna menurunkan berat badan, yaitu:

#Cara 1
Parut sepotong potongan jahe yang kecil. Lalu tambahkan ke dalamnya beberapa tetes air lemon dan sedikit garam. Setelah itu masukan juga air sebanyak setengah cangkir, lalu aduk secara merata dan konsumsi. Lakukan cara ini pada satu jam sebelum Anda makan siang dan makan malam.

#Cara 2
Sebelum Anda menggoreng sayuran untuk memasak. Anda bisa sebelumnya untuk menggoreng jahe yang telah dihancurkan (menggoreng menggunakan satu sendok teh minyak). Setelah itu, Anda bisa menambahkannya secara bebas ke resep makanan pedas Anda.

#Cara 3
Anda juga bisa mengonsumsi teh jahe, yang bisa dikonsumsi hingga tiga kali dalam sehari. Untuk membuatnya dengan menghancurkan potongan jahe yang kecil, lalu rebus dan biarkan mendidih selama 15 menit (dengan api sedang) sembari memasukan setetes madu. Setelah selesai merebus maka jahe, maka siap untuk dikonsumsi.

#Cara 4
Setelah makan, maka satu jam setelah itu Anda bisa minum segelas buttermilk dengan tambahan jahe yang diparut.

2. Mengatasi Perut Mulas
Keadaan perut yang muncul rasa mulas terjadi akibat seseorang jarang mengonsumsi makanan berserat. Jahe dapat diandalkan untuk mengatasinya, dimana Anda hanya perlu minum air jahe yang rasanya nikmat dan menghangatkan tubuh ini. Disarankan minum air jahe sebanyak 2 kali dalam sehari, yang nantinya membuat perut menjadi sangat nyaman.

3. Membantu Menghilangkan Jerawat
Jahe dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat. Anda hanya perlu membuat parutan jahe, lalu tinggal ditempelkan pada bagian wajah yang mengalami jerawat. Jahe memiliki kandungan zat yang berkhasiat untuk membantu menghilangkan jerawat di wajah, selain itu juga membuat kulit wajah menjadi lebih bersih dan sehat.

4. Meningkatkan Kesuburan Pria
Pada penelitian yang dilakukan para ahli, menemukan bahwa jahe memiliki kandungan di dalamnya yang mampu bermanfaat untuk meningkatkan kebuburan pria, sehingga vitalitas seorang pria nantinya bisa lebih kuat.

Dalam memanfaatkan jahe untuk menigngkatkan vitalitas pada pria, maka Anda bisa membuat wedang jahe yang diiberikan campuran berupa madu dan lemon. Dengan minum air jahe bermanfaat untuk meningkatkan libido dan mengatasi problem difungsi ereksi pada pria.

Senyawa cineole dan arginine yang terkandung di dalam jahe bermanfaat untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria. Dimana kandungan senyawa tersebut mampu befungsi untuk merangsang ereksi, memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Hal ini membuat banyak orang menyebut jahe sebagai afrodisiak untuk menambah gairah seksual.

Dengan manfaatnya ini, jahe dapat diandalkan untuk meningkatkan kesuburan pria, memperbaiki kualitas sperma, dan meningkatkan jumlah sperma.

5. Melancarkan Peredaran Darah
Minum jahe berkhasiat untuk membantu melancarkan peredaran darah, dengan kondisi lancarnya peredaran darah di dalamnya sangat penting untuk terjaganya kesehatan tubuh.

Kandungan di dalam jahe merangsang pelepasan yang bisa memperlebar pembuluh darah di dalam tubuh. Hal ini bermanfaat untuk menjadikan tubuh bisa hangat, menjaga kestabilan tekanan darah dan aliran darah menjadi lebih lancar.

6. Untuk Menghangatkan Tubuh
Ketika barada di tempat seperti pegunungan atau tempat lainnya yang mempunyai hawa dingin, minuman jahe ini sangat berguna saat itu. Jahe yang disajikan dalam bentuk yang hangat, sangat berguna untuk mengatasi hawa dingin yang menusuk kulit. Anda menjadi jauh lebih nyaman setelahnya.

7. Membantu Mencegah Stres
Minum segelas wedang jahe tidak hanya memberikan kehangatan, juga cukup ampuh untuk meredakan gejala stres. Jahe memiliki aroma yang bisa membantu menenangkan jiwa, yang dapat menurunkan rasa stres dan tegang.

Seorang ahli gizi, Alice Mackintosh menjelaskan bahwa di dalam jahe terkandung antioksidan yang kuat berupa gingerol yang berfungsi untuk membasmi zat kimia berbahaya yang ada di dalam tubuh.

Zat kimia berbahaya yang ada di dalam tubuh berkontribusi pada peningkatan resiko stres pada seseorang. Anda bisa menikmati air panas yang dicampur dengan jahe dan juga irisan lemon, yang manfaantya segudang.

8. Mengobati Penyakit Flu dan Sakit Kepala
Kandungan di dalam air jahe berkhasiat dalam mengobati flu yang bersamaan dengan munculnya rasa sakit kepala.

Selain pengobatan dengan mengonsumsi wedang jahe, Anda juga bisa membuat ramuan luarnya, pertama-tama tumbuk jahe hingga halus, lalu jadikan seperti pasta, lalu tambahkan minyak zaitun.

Setelah itu aplikasikan ramuan ke bagian hidung, kening kepala, dada, dan leher. Selain itu, ramuan juga dapat dibalurkan pada bagian tubuh yang mengalami sakit atau nyeri.

9. Meredakan Rasa Mual
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh pihak University of Maryland Medical Center, menemukan bahwa kandungan di dalam jahe bisa secara efektif untuk mengatasi masalah mual. Dijelaskan bahwa jahe ampuh untuk menghindari masalah seperti mabuk perjalanan, morning sickness, mual pasca operasi dan jenis gejala mual lainnya.

Dikutip dari laman Globalhealingcenter.com, minum air jahe bermanfaat untuk mecegah mual dan muntah.  Studi klinis menunjukan bahwa efektivitas jahe dalam pencegahan munculnya mual dan muntah cukup efektif, selain itu juga memberikan efek menenangkan.

10. Meredakan Rasa Sakit Saat Menstruasi
Disarankan agar minum jahe bagi para wanita yang mengalami timbulnya rasa sakit di perut dan punggung saat menstruasi, hal ini secara ampuh mampu menanggulangi gangguan tersebut.

Pada sebuah penelitian pada tahun 2012 yang diterbitkan di jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine. Penelitian dengan membandingkan tingkat keefektifan dari minuman jahe dan obat pereda sakit.

Hasil penelitian menunjukan bahwa wanita yang mengonsumsi air jahe sebanyak tiga kali dalam sehari ketika masa menstruasi, mengalami rasa sakit yang kadarnya lebih rendah daripada para wanita yang mengonsumsi obat pereda rasa sakit.

Dari laman Authoritynutrition.com, menyebutkan sebuah studi yang melibatkan 150 perempuan, mereka diminta untuk mengonumsi 1 gram bubuk jahe per hari, pada 3 hari pertama periode menstruasi.

Hasilnya, disimpulkan bahwa konsumsi jahe mampu untuk mengurangi rasa sakit seefektif obat asam mefenamat dan ibuprofen. Jahe tampaknya efektif untuk meredakan rasa sakit akibat nyeri haid ketika dikonsumsi di awal masa menstruasi.

11. Sebagai Obat Batuk Alami
Munculnya batuk akibat bakteri yang menyerang di bagian tenggorokan (utamanya). Ketika mengalami batuk, maka akan memunculkan gejala berupa gatal pada tenggorokan. Minum air jahe hangat bisa membantu untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.

Ingat! minum air jahe selagi masih hangat sehingga memberoleh khasiat yang maksimal. Mengonsumsi air jahe juga bermanfaat untuk melegakan tenggorokan dan juga pernafasan.

12. Mengatasi Gangguan Pernapasan
Di dalam jahe terkandung zat-zat antioksidan yang berkhasiat untuk mengobati masalah di pernafasan, contohnya flu, batuk, asma dan termasuk demam yang meuncul bersamaan dengan penyakit tersebut. Manfaat kandungan yang di dalam jahe berfungsi untuk memaksimalkan proses detoksifikasi paru-paru.

13. Mengurangi Pembengkakan dan Peradangan
Jahe berkhasiat untuk mengurangi gejala peradangan dan pembengkakan yang muncul. Dengan begitu, jahe juga bisa Anda manfaatkan utuk meredakan rasa nyeri di sendi dan otot.

Anda bisa minum jahe sekitar setengah jam setelah olahraga, yang manfaatnya mampu memulihkan kembali kondisi tubuh dengan cepat.

Dari laman Livestrong.com, menyebutkan bahwa jahe memiliki efek anti-inflamasi. Minum air jahe dapat mengurangi gejala peradangan, nyeri sendi dan pembengkakan. Pada sebuah artikel yang dipublikasikan di "Journal of Medicinal Food" edisi musim panas 2005, menyebutkan bahwa ada banyak penelitian para ilmuwan selama 25 tahun terakhir, menemukan banyak bukti ilmiah tentang khasiat jahe sebagai anti-inflamasi yang kuat.

14. Mengatasi Masuk Angin
Masuk angin menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada tubuh. Konsumsi minuman jahe akan membuat tubuh menjadi hangat, serta angin yang menumpuk di dalam tubuh secara berlebihan akan bisa dikeluarkan secara maksimal.

15. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Jahe kaya akan kandungan vitamin C, magnesium dan zat-zat antioksidan yang penting lainnya. Manfaatnya sangat penting untuk memperkuat daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah untuk jatuh sakit.

16. Melawan Pertumbuhan Tumor dan Sel Kanker
Jahe memiliki gingerol yang bermanfaat untuk menangkal perkembangan tumor dan kanker berbahaya di dalam tubuh.

Pada sebuah penelitian yang diterbitkan oleh US National Library of Medicine National Insitutes of Health, menemukan bahwa kandungan zat gingerol memiliki keefektifan untuk menghambat pertumbuhan tumor pada penyakit kanker usus.

Jahe juga memiliki sifat anti inflamasi yang bekerja untuk menghambat pertumbuhan sel kanker pada kanker rahim.

Dari laman Livestrong.com, menyebutkan bahwa air jahe berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Kandungan antidioksidan yang ada di dalam jahe berfungsi untuk mencegah penyebaran zat kanker di dalam tubuh.

Hal ini berdasarkan pada sebuah tulisan yang dipublikasikan di "British Journal of Nutrition" edisi Februari 2012, mengungkapkan bahwa jahe memiliki antidiksodan dan sifat anti-inflamasi yang berfungsi untuk memperlambat penyebaran kanker tertentu. Sehingga mengonsumsi jahe bermanfaat untuk pencegahan kanker.

17. Mengatasi Mabuk Kendaraan
Banya orang yang mengalami masalah mabuk perjalanan, hal ini cukup menganggu sekaligus membuat Anda menjadi tidak menikmati perjalanan. Jika mengalami mabuk perjalanan, disarankan untuk minum air jahe sebelum berangkat. Disarankan agar Anda juga menyediakan permen mint atau jahe, yang berguna untuk mencegah mual.

18. Mengobati Migraine
Migraine memiliki rasa sakit yang lebih terasa dibandingkan sakit kepala biasa. Konsumsilah jahe secara rutin yang manfaatnya mampu mencegah dan meredakan gejala migraine yang muncul. Selain itu, air jahe mempunyai sifat yang menenangkan, dan membuat kepala menjadi lebih ringan. Aroma jahe juga khas.

Dari laman Globalhealingcenter.com, sebuah percobaan klinis dengan melibatkan 100 pasien, dimana sebagian pasien diberikan bubuk jahe, sebagian diberikan obat untuk penderita migrain.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa manfaat bubuk jahe untuk mengurangi migrain lebih ampuh dibandingkan dengan obat khusus. Selain itu, peneliti juga mengatakan bahwa jahe tidak memberikan efek samping yang membahayakan.

19. Menjaga Sistem Pencernaan
Air jahe hangat bermanfaat bagi pencernaan tubuh, seperti untuk mengatasi masalah perut kembung atau gas berlebih di dalam tubuh. Minum jahe juga membuat usus menjadi lebih sehat, karena kandungan di dalam jahe memilki fungsi untuk membersihkan usus. Disarankan agar Anda minum air jahe hangat.

Ketika perut terasa tidak nyaman maka disarankan agar Anda mencari air jahe hangat, yang dapat meredakan masalah rasa perih di perut.

Dari laman Globalhealingcenter.com menyebutkan bahwa jahe bisa Anda manfatkan untuk mengobati masalah sembelit, perut kembung, dan keluhan pencernaan lainnya.

20. Menjaga Kesehatan dan Fungsi Otak
Masalah stres oksidatif dan inflamasi kronis bisa mempercepat proses penuaan, yang termasuk bisa memicu penyakit Alzheimer, dimana itu adalah penyakit penurunan kognitif dan kemampuan berpikir yang berkaitan dengan usia.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014, penelitian tersebut dilakukan memakai obyek hewan. Hasilnya menemukan bahwa kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif di dalam jahe berfungsi untuk menghambat respon inflamasi (peradangan) yang terjadi organ otak.

Banyak penelitian yang menemukan bahwa konsumsi jahe bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak secara langsung. Pada sebuah penelitian dipublikasikan oleh Evid Based Complement Alternat Med, penelitian tersebut melibatkan 60 wanita setengah baya, dimana mereka diberikan asupan ekstrak jahe.

Hasilnya ditemukan bahwa ekstrak jahe bermanfaat untuk meningkatkan waktu reaksi dan memori (daya ingat) otak. Dengan begitu, jahe dapat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak pada wanita lanjut usia.

21. Menjaga Kestabilan Gula Darah
Penelitian diterbitkan oleh Evid Based Complement Alternat Med tahun 2012 telah menemukan bahwa konsumsi jahe memiliki dampak positif berupa keseimbangan kadar gula darah yang baik, guna menghindari penyakit diabetes.

Dimana kandungan di dalam jahe bisa memberikan pengaruh yang baik pada proses pelepasan insulin dan sensitivitasnya, serta mendukung proses metabolisme karbohidrat dan lipid yang baik di dalam tubuh.

Selain manfaatnya yang efektif untuk menstabilkan gula darah, jahe juga bermanfaat sebagai protektif yang kuat dari resiko komplikasi diabetes ginjal, mata dan organ hati .

22. Kesehatan Kardiovaskular
Sebuah Penelitian yang dipublikasikan oleh Planta Med pada tahun 2013, menyebutkan bahwa kandungan senyawa aktif di dalam jahe yaitu 6-gingerol, bermanfaat untuk mendukung kesehatan jantung.

Berdasarkan hasil penelitian ini, peneliti berusaha mengeksplorasi potensi jahe yang bisa dijadikan sebagai obat penyakit kardiovaskular.

Efek Samping Jahe
Efek samping jahe sangat kecil, hanya saja mengonsumsi jahe dalam jumlah yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan. Konsumsi jahe dalam sehari maksimal 5 gram. Lebih dari 5 maka itu tergolong dosis yang tinggi, yang akibatnya bisa mengiritasi (terutama di bagian mulut). Hal itu karena jahe memiliki sifat pedas dan panas.

  • Dampak buruk lainnya jika mengonsumsi jahe secara berlebihan yaitu:
  • Penyakit diare
  • Rasa mulas
  • Perut kembung
  • Perut begah
  • Datang bulan lebih berat 
  • Memar
  • Pendarahan
  • Iritasi Kulit
  • Penyakit kandung kemih


Adapun untuk mengonsumsi jahe dengan obat herbal lainya dalam waktu yang bersamaan, maka hendaknya dilakukan dengan dosis yang tepat, maka sebelum melakukannya Anda perlu berkonsultasi dengan ahlinya (seperti dokter).

Pada penderita batu empedu maka harus konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika ingin mengonsumsi jahe. Hal itu karena dikhawatirkan kondisi pasien sedang tidak cocok untuk mengonsumsi jahe.

Mengombinasikan antara jahe dengan obat kimia berupa obat anti inflamasi non-steroid maka hendaknya jangan sampai dilakukan. Secara umum, jika Anda ingin mengonsumsi jahe dan obat-obatan kimia maka harus sesuai dengan rekomendasi dokter.



Sumber:
http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com


Hati-hati, Inilah 5 Perilaku Orangtua yang Bisa Membuat Anak Menjadi Pembully







Terkadang tanpa disadari, orangtua mencontohkan sikap buruk pada anak-anaknya, bahkan membentuk anaknya menjadi pribadi yang hobi membully anak lain. Maka, sadarilah beberapa perilaku orangtua yang harus segera dihilangkan ini. Berikut beberapa perilaku orangtua yang berpotensi menyebabkan anak menjadi pembully:

1. Menuntut prestasi anak secara berlebihan 
Baru usia 4 tahun anak dipaksa harus sudah bisa baca, tulis, hitung, serta menguasai bahasa asing. Ketika masuk sekolah, anak dituntut untuk dapat nilai di atas 8 untuk semua mata pelajaran. Harus bisa hafal ini itu tanpa anak ketahui apa manfaatnya. Jangan heran jika anak akhirnya malah menjadi stres dan membutuhkan pelampiasan misalnya dengan membuli orang lain yang terlihat lebih lemah atau justru lebih sempurna daripada dirinya.

Orangtua harus belajar untuk tidak menuntut anak dengan membabi buta, biasakan berdiskusi dan mencari jalan keluar yang sama-sama disepakati oleh anak maupun orangtua, jangan hanya mendikte saja.

2. Perlakuan beda antara anak yang satu dengan anak yang lain 
Ada orangtua yang berbeda sikapnya antara anak yang satu dengan lainnya, misalnya terhadap anak tertua sikap orangtua terlalu keras, sedangkan pada adik-adiknya justru sangat lembut. Ketimpangan perlakuan ini akan memunculkan kekecewaan yang bisa jadi ujung-ujungnya dendam yang baru terpuaskan setelah membuli orang lain.

Wahai orangtua, bersikaplah adil pada anak-anak. Tidak ada anak yang meminta dilahirkan sebagai sulung atau bungsu, meminta dilahirkan sebagai laki-laki atau perempuan, maka berbuat adil-lah pada anak-anak kita baik mereka sulung, bungsu, perempuan ataupun laki-laki.

Jangan selalu menyuruh si kakak untuk mengalah pada adik, lihat konteks kejadiannya, barangkali memang adiklah yang salah... sehingga amat tidak adil jika apa-apa kesalahan selalu dilampiaskan pada sang kakak. "Kamu kakak harus mengalah, kamu laki-laki harus mengalah..."

Ketidakadilan orangtua yang seperti ini membawa dampak amat buruk untuk perkembangan mental anak.

3. Terlalu memanjakan anak dengan memenuhi segala permintaannya
Anak minta apapun dituruti, akhirnya anak tumbuh dengan sifat yang suka menuntut ini itu pada orang di sekitarnya, bahkan kehilangan rasa empati saking tidak pernah merasakan apa yang disebut rasa susah atau kesulitan hidup.

4. Membiarkan anak menonton adegan kekerasan atau bermain game yang mengandung unsur kekerasan
Wahai orangtua, berhati-hatilah dengan game, film bahkan kartun yang mengandung unsur kekerasan, jangan sampai anak-anak kita mengonsumsi hal-hal seperti ini. Termasuk juga berita-berita di TV maupun internet mengenai kasus kriminal, sebisa mungkin gantilah channel tontonan agar adegan kekerasan tidak sampai masuk ke otak anak.

5. Perlakuan kasar orangtua pada anak
Orangtua yang sering berkata kasar, membentak dengan nada keras dan tinggi pada anak, mencubit, memukul, menjewer anak, biasanya akan menurunkan sifat buruk yang sama pada anak-anaknya. Maka, selaku orangtua kita perlu menjaga perilaku dan mempertinggi kesabaran. Ingat, anak adalah amanah dari Allah, bukan milik kita sendiri.



Sumber:
http://www.ummi-online.com


7 Bahaya Minum Sambil Berdiri yang Wajib Kamu Waspadai







Disebutkan dalam hadist, “Janganlah kamu minum sambil berdiri”. Hadist yang Rasul keluarkan bukan hanya isapan jempol belaka. Termasuk hadist ini. Dalam segi kesehatan, anjuran ini terbukti kebenarannya.

Disadari atau tidak, minum sambil berdiri banyak dilakukan oleh orang-orang termasuk kita juga. Terburu-buru mungkin bisa menjadi salah satu faktor penyebabnya. Selain itu, di beberapa kesempatan seperti pesta, upacara, tempat hiburan, olahraga, juga membuat kita terpaksa minum sambil berdiri.

Tahukah kamu, ternyata minum sambil berdiri bukan hanya tidak dianjurkan oleh Rasulullah SAW dan etika, namun juga berdampak buruk bagi kesehatan. Pasalnya, dalam tubuh kita terdapat sebuah penyaring atau filter yang disebut dengan sfringer, yaitu kumpulan serabut otot berbentuk seperti cincin yang bekerja untuk membuka serta menutup jalur alamiah tubuh kita.

Dilansir dari laman wellordie.com, berikut ini bahaya yang mengancam jika sampai sekarang kita masih suka minum sambil berdiri.


1. Minum sambil berdiri menyebabkan cipratan air yang masuk dalam perut secara mendadak akan merusak sistem cerna dan gangguan perut.
Ketika kita minum sambil berdiri, tenggorokan akan mengalami penyempitan dan berkerut. Secara otomatis air akan langsung masuk ke dalam tubuh tanpa melewati usus dan menciprat ke dinding perut. Cipratan inilah yang dapat merusak sistem pencernaan dalam jangka panjang. 

Juga, hal ini akan mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan. Kondisi inilah yang sering membuat kita merasakan nyeri di bagian perut, perut kembung, mual, dan rasa kurang nyaman lainnya.

2. Minum sambil berdiri juga menyebabkan lambung terganggu. Mulai dari naiknya asam lambung sampai melukai dinding lambung. Mau seperti itu?
Lambung termasuk organ yang paling terkena dampaknya jika sering minum sambil berdiri. Tekanan air yang diminum dapat mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung hingga menyebabkan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut kenaikan asam lambung. 

Asam dalam lambung yang seharusnya bisa diencerkan justru akan tercampur naik sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut sampai tenggorokan. Kesengsaraan lambung akibat minum sambil berdiri tak sampai disitu saja, jika sudah parah bahkan bisa mengikis dan menyebabkan luka di lambung.

Padahal, seperti kita tau bersama lambung termasuk bagian paling penting dalam sistem pencernaan, sehingga jika terjadi kerusakan pada lambung tentu akan berbahaya bagi sistem pencernaan yang lainnya.

3. Proses penyaringan yang dilakukan ginjal jadi tidak optimal dan berpotensi terjadinya gangguan saluran kandung kemih.
Tak hanya perut dan lambung saja yang kena imbasnya, kebiasaan minum sambil berdiri juga dapat menyebabkan filter penyaring pada ginjal tertutup, sehingga air yang kita minum akan langsung masuk menuju kandung kemih tanpa melalui proses penyaringan dulu di bagian jaringan ginjal.

Kondisi ini mempermudah penumpukan kotoran di bagian ureter yang bisa menyebabkan gangguan saluran kandung kemih. Dan jika dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan permanen di ginjal. Nggak mau kan cuci darah terus?

4. Akibat terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan hingga ke bagian sendi, kita lebih berisiko terkena artritis!
Gangguan yang satu ini mungkin mengejutkan sekali. Kok bisa ya, cuman minum sambil berdiri saja bisa memicu artritis? Jadi begini, minum sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh karena air yang masuk tidak tersebar merata, termasuk ke bagian sendi. Akibatnya, terjadilah penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan artritis.

Artritis sendiri merupakan peradangan pada sendi yang menyebabkan kaku dan pembengkakan di bagian sendi disertai dengan rasa sakit, sehingga mengakibatkan penderitanya sulit untuk bebas bergerak.

5. Tidak main-main, kebiasaan buruk ini juga berisiko bagi kesehatan jantung karena terganggunya saraf kelana.
Disadari atau tidak, saraf tubuh bisa menegang ketika kita minum dalam keadaan berdiri. Hal ini terjadi karena ada reaksi secara tiba-tiba dari saraf kelana (saraf otak yang ke sepuluh) yang tersebar hampir di semua organ usus. Jika berlangsung terus-menerus maka bisa memicu serangan jantung.

Sebaliknya, bila kamu minum dalam posisi duduk maka sistem parasimpatetik akan terkondisikan lebih rileks sehingga saraf tak akan tegang. Sehingga proses penyerapan air minum dan pencernaan pun bisa berjalan dengan cukup baik.

6. Karena saraf bekerja tidak semestinya, maka keseimbangan tubuh pun juga akan terganggu
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat akan tertekan dan dipaksa untuk terus bekerja keras guna menstabilkan kondisi tubuh yang dalam keadaan tegang tanpa kita sadari.

Akibatnya, saraf-saraf tubuh dalam kondisi yang stres serta memicu munculnya disfungsi saraf. Nah ketidaknormalan dari fungsi saraf inilah yang akan berpengaruh pada keseimbangan, koordinasi otot, dan gerakan tubuh kita.

7. Pantesan kamu merasa masih haus meski sudah minum banyak, minumnya sambil berdiri sih!
Ternyata haus bakalan sulit hilang bila kita minum sambil berdiri. Justru, rasa haus tersebut akan bertambah. Ya, wajar saja, air yang masuk akan tersebar kemana-mana dan tak terserap sempurna oleh tubuh. Ada baiknya minum sambil duduk dan menyesap air sedikit-demi sedikit supaya terserap dengan baik.


Bagaimana? Ternyata bukan hanya banyaknya air putih saja yang harus kita perhatikan, tapi juga bagaimana kita meminumnya, termasuk salah satunya posisi tubuh saat minum. Posisi minum paling aman ialah duduk, sebab saat duduk organ pencernaan dan saraf dalam keadaan tenang sehingga bisa mengolahnya dengan baik.



Sumber:
http://www.cantikitu.com


Senin, 07 Agustus 2017

12 Kucing yang Digambar dengan Amat Buruk Ini Sangat Lucu Walau Mengerikan







Bagaimana perasaan Anda saat melihat gambar kucing yang digambar dengan sangat buruk?

Seorang seniman sekaligus pecinta kucing, Heloisa, suka menggambar kucing, tapi dia mengaku sama sekali tidak menyukai hasilnya.

Nah, jika Anda melihat gambarnya, sekilas mungkin akan merasa bahwa Heloisa benar-benar tak pantas mencintai kucing, karena telah menggambar kucing sedemikian jeleknya!

Tapi tunggu sebentar, jangan terlalu cepat menilai!

Tunggu sampai Anda menempatkan gambar jeleknya ini di sebelah foto kucing asli di kehidupan nyata. Anda akan menemukan bahwa gambarnya memang sesuai kenyataan yang ada :D






















































Label

Lifestyle (251) Life (215) Info (206) Kesehatan (123) Tips (120) Islam (115) animal (100) hewan (97) Wanita (72) hewan kucing (72) kucing (71) foto (60) Fakta (55) Personality (52) Kepribadian (51) Love & Life (37) Manfaat (34) Sifat (33) Hiburan (32) Misteri (28) Cat (27) Lucu (25) Pria (25) Food (24) Beauty (22) Konspirasi (20) Cerita (19) News (19) Parenting (19) Kisah (16) Relationship (16) Cinta (15) Hantu (14) photograph (14) Jin (13) Wisata (13) Coffee (11) Kecantikan (11) Mitos (10) Ramadan (9) Tempat liburan (9) Hobby (8) anjing (8) Film (7) Puasa (7) Ngakak (6) Palestina (6) Seram (6) Olahraga (5) Ilustrasi (4) Pernikahan (3) Buku (2) Cerpen (2) Liburan (2) Phobia (2) Smartphone (2) Anime (1) DIY (1) Happy (1) Hutan (1) Rahasia (1) Sains (1) Sukses (1) Unik (1)