Ketahui Manfaat Sebenarnya Dari Susu Kedelai yang Katanya Bisa Menaikkan Berat Badan

Gantilah susu sapi dengan susu kedelai untuk menurunkan berat badan. 

Eits, tunggu dulu! Faktanya, banyak orang semakin gemuk saat mengonsumsi susu kedelai. Dr. Marcus Stephen, CEO dari British Obesity Society mengatakan jika kandungan protein dalam kedelai justru berfungsi untuk menggemukkan. Bahkan, saat ini Center of Disease Amerika Serikat sedang mengadakan penelitian mengapa kasus obesitas di Amerika Serikat meningkat—dan salah satunya diduga disebabkan oleh produk kedelai. 

Selain kandungan proteinnya, susu kedelai bisa menyebabkan naiknya berat badan Anda karena kandungannya yang mirip dengan hormon esterogen. Menurut Sylvie Tremblay, MSc., peneliti asal Kanada, kandungan kimia yang mirip dengan esterogen tersebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Akibatnya, nafsu makan bertambah—mirip dengan kondisi PMS, premenstrusi syndrome. 

Namun, tak perlu khawatir bagi Anda yang sedang menjalani program diet dengan menggunakan susu kedelai. Hasil penelitian dari Judith Lukaszuk, peneliti dari Nothern Illinois University,  menunjukkan jika susu kedelai memiliki fungsi yang mirip dengan skimmed milk—di mana bagus untuk program diet Anda. Lalu mengapa ada perbedaan fungsi dari hasil penelitian? Letaknya adalah pemilihan susu kedelai serta waktu mengonsumsinya. 

Kandungan Protein Pada Susu Kedelai 

Tingginya kandungan protein dalam susu kedelai mampu membuat Anda kenyang lebih lama. Jadi, konsumsi susu kedelai yang paling baik bagi Anda yang sedang diet adalah 30–60 menit sebelum makan. Dengan waktu yang tepat, Anda akan merasa kenyang sehingga malas untuk makan. Selain itu, susu kedelai yang kaya akan protein juga dapat membantu Anda membentuk otot jika dilakukan bersama dengan olahraga. 

Senyawa Kimia Yang Mirip Hormon 

Esterogen Bagi Anda yang pernah mengalami tumor atau kanker payudara, sebaiknya menghindari konsumsi susu kedelai. Senyawa kimia yang mirip esterogen ini bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda. Bagi Anda yang tidak memiliki isu penyakit tersebut, jangan terlalu sering untuk mengonsumsi susu kedelai. Menurut Judith Luszak, Anda disarankan untuk mengonsumsi 720 mL susu kedelai perhari. 

Kulit Ari Kedelai 

Konsumsilah kedelai yang sudah dibuang kulit arinya. Kulit ari pada susu kedelai bisa menyebabkan resiko keracunan. Namun, bukan berarti Anda juga aman dari resiko kedelai jika mengonsumsi produk di pasaran. Beberapa produk sudah mengalami rekayasa genetik yang menyebabkan rusaknya hormon serta memperbesar resiko kanker. 

Kaya Akan Kalsium dan Zat Besi 

Saat diet, banyak orang yang justru mengalami kekurangan kalsium dan zat besi akibat kurangnya nutrisi yang mereka konsumsi. Dengan mengonsumsi susu kedelai, kalsium dan zat besi tetap terpenuhi. Kandungan kedua zat ini dalam susu kedelai lebih mudah diserap oleh tubuh sehingga Anda tidak akan mengalami resiko penyakit tulang meski menjalani diet ketat. 

Karbohidrat, Lemak, dan Vitamin 

Menurut dr. Phaidon L Toruan, MM., susu kedelai mengandung karbohidrat dan lemak untuk menambah energi seseorang yang menjalani program diet. Dengan banyaknya nutrisi di dalam susu kedelai, Anda tidak perlu khawatir untuk mengalami mal nutrisi. “Inti dari diet adalah mengatur pola makan. Banyak orang yang mengesampingkan nilai gizi saat menjalani program diet. Padahal, nutrisi tetap penting selama diet agar tidak terkena resiko jangka panjang. Kedelai yang baik dapat membantu Anda memenuhi nutrisi tersebut,” kata dr. Phaidon L Toruan, MM.

Sumber:

Glitzmedia.co 

(Penulis: Saskia Damanik)

Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai Dengan Warna Kulit

Warna lipstik memang tidak kalah penting untuk menunjang penampilan dan gaya make up Anda. Dengan pemilihan warna yang serasi dan cocok akan membuat riasan Anda makin terlihat cantik, manis dan segar. Selain itu pemilihan warna lipstik yang cocok juga bisa membuat Anda tampil lebih alami dan natural alias tidak berlebihan.

Nah, untuk mendapatkan tampilan alami dan natural ini tentunya Anda harus menyesuaikan warna lipstik ini dengan warna kulit Anda. Seperti yang kita semua ketahui, warna kulit berbeda-beda antara satu orang dengan orang yang lain. Ada yang memiliki kulit putih, kuning langsat dan ada yang memiliki warna kulit cenderung gelap.

Tentunya dengan melihat hal tersebut, Anda tidak bisa asal-asalan dalam memilih warna lipstik. Karena jika Anda salah dalam memilih warna lipstik yang akan Anda gunakan, riasan Anda akan menjadi berantakan dan tidak sesuai yang Anda harapkan. Maka dari itu, yuk cari tahu apa saja tips dan cara memilih warna lipstik yang sesuai dengan warna kulit agar dandanan Anda terlihat natural dan alami.

Sebelum memutuskan membeli dan menggunakan lipstik, Anda harus tahu terlebih dahulu mengetahui warna kulit Anda, sehingga Anda bisa memutuskan dengan cepat warna lipstik yang akan Anda beli. 

Jika warna lipstik yang Anda gunakan tidak sesuai dengan warna kulit, maka riasan wajah Anda bisa terlihat berlebihan atau bisa juga terlihat pucat. Maka dari itu segera kenali warna kulit Anda supaya Anda tidak salah dalam memilih warna lipstik.

Kulit Putih Terang

Untuk orang dengan kulit putih terang mungkin akan merasa diuntungkan karena mereka bisa dengan mudah memilih lipstik yang mereka inginkan. Kulit putih akan sangat cocok jika menggunakan warna-warna yang lembut seperti pink, peach, warna-warna berry, wine, beige, plum, red akan masuk dan cocok-cocok saja di kulit putih yang terang.

Kulit Kuning Langsat

Orang dengan warna kulit kuning langsat ini sangat cocok jika menggunakan warna dark berry, red cherry, orange bata, warna merah maroon juga cocok untuk warna kulit yang satu ini. Hindari warna-warna nude karena akan membuat riasan Anda pucat dan kusam.

Kulit Sawo Matang

Kulit sawo matang sangat cocok untuk warna lipstik yang merah namun kearah lebih gelap, seperti warna merah berry, warna merah maroon atau merah coklat. Untuk Anda yang memiliki warna kulit sawo matang ini sebaiknya menghindari warna orange ataupun warna merah jambu, warna-warna ini akan membuat make up Anda terkesan sangat kusam dan tidak segar dilihat.

Kulit Gelap Atau Hitam

Bagi Anda yang memiliki kulit gelap atau hitam, jangan khawatir karena Anda bisa memilih beberapa warna lipstik yang akan membuat riasan Anda makin cerah. Anda bisa memilih warna yang memiliki nuansa coklat supaya dadanan Anda terlihat natural dan tidak berlebihan. Pilih warna coklat kopi, red wine, ungu, karamel, prem.

Cobalah Lipstik Sebelum Membeli

Ketika Anda memutuskan ingin membeli sebuah lipstik, akan sangat bijaksana jika Anda mencobanya terlebih dahulu. Anda bisa mencobanya menggunakan cutton bud dan dioleskan pada bagian ujung jari untuk melihat warna yang dihasilkan dari lipstik.

Ketika Anda memiliki lipstik sendiri di rumah dan Anda ragu menggunakan lipstik dengan warna apa, Anda juga bisa mencobanya pada bagian bibir bawah sehingga akan sangat terlihat perbedaan antara warna bibir atas yang tidak menggunakan lipstik, dengan warna bibir bawah yang sudah diberikan lipstik. Jika warna lipstik tersebut tidak cocok dengan warna kulit Anda dan tidak membuat riasan Anda makin cantik, ada baiknya Anda mencari warna lain yang lebih cocok.

Sumber:

http://temancantik.com

Ini Khasiat Penting Seledri Untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Siapa yang tak kenal rempah daun beraroma harum ini? Selain sering digunakan untuk menambah aroma dalam masakan, seledri juga sangat populer sebagai makanan kesehatan. Sayuran hijau yang satu ini sering direkomendasikan sebagai cemilan untuk mereka yang sedang berdiet karena kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Di samping itu seledri juga rendah kalori dan memiliki batang renyah berserat tinggi yang menghasilkan rasa kenyang lebih lama. 

Tahukah Anda, selain baik untuk kesehatan dan diet seledri juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Dikonsumsi dalam keadaan segar atau dijadikan jus, daun yang satu ini mendatangkan manfaat yang besar untuk kecantikan Anda. Dioleskan ke kulit pun akan mendatangkan khasiat, sebab menurut Mind Body Green, kulit kita mampu menyerap sekitar 60 persen dari bahan yang dioleskan di atasnya. Mau tahu apa saja? Berikut ini kami tampilkan 5 khasiat seledri untuk kecantikan yang dirangkum dari Style Craze.

1. Menjadikan kulit cantik

Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 95 persen. Konsumsi jus seledri secara teratur dapat memenuhi kebutuhan air dalam sehari dan membuat sel-sel kulit terhidrasi. Akibatnya kulit jadi lembut dan lentur.

Air dan kandungan antioksidan dalam seledri juga baik untuk detoksifikasi tubuh, menangkal radikal bebas, dan mencegah sel-sel kulit dari kerusakan. Akibatnya kulit pun bebas dari masalah dan penyakit.

2. Mengatasi kulit berminyak

Seledri dapat membantu dalam mengurangi minyak di wajah Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda dapat mengambil tiga batang seledri, cuci bersih, iris kecil-kecil, tempatkan di wadah, tuangkan air mendidih dan tutup dengan penutup. Biarkan hingga dingin dan kemudian simpan di kulkas. 

Pakai ramuan jus seledri ini untuk membilas wajah sebelum tidur. Lakukan setiap hari agar kulit wajah terbebas dari minyak berlebih. 

3. Menjaga kulit muda

Jus seledri yang sarat dengan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, niasin, dan folat penting untuk produksi kolagen. Kolagen sendiri berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerutan. Selain itu kalsium, kalium, magnesium, dan selenium di dalamnya akan menjadi asupan mineral penting yang menjadikan kulit cerah dan bersinar.

4. Bau mulut

Bau mulut yang disebabkan karena menyikat gigi yang tidak benar atau akumulasi partikel makanan dan bakteri di dalam mulut dapat diatasi dengan seledri. Mengunyah batang seledri akan mengatasi bau mulut yang disebabkan bakteri di mulut.

5. Pengobatan jerawat dan bekas jerawat

Seledri yang dipakai sebagai masker juga dapat membantu mengatasi jerawat. Jika Anda menderita jerawat dan bekas jerawat, Anda dapat mencampur jus seledri dengan beberapa tetes tea tree oil. Oleskan ke seluruh wajah dan leher dan diamkan sampai benar-benar kering. Nutrisi penting di dalamnya akan langsung terserap ke dalam lapisan kulit, sehingga melembapkan dan mengatasi masalah kulit dari dalam. 

Itulah lima manfaat penting seledri untuk kecantikan Anda.

Sumber:

https://www.merdeka.com

8+ Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat yang Menghitam

Masalah jerawat di wajah sudah hilang, namun masalah baru masih ada yaitu bekas dari jerawat yang hitam. Jerawat bisa meninggalkan bekas di kulit berwarna hitam disebabkan karena memencet jerawat untuk mengeluarkan isinya saat sedang meradang. Bekas jerawat biasanya dapat hilang dengan sendirinya, namun bekas jerawat yang hitam memerlukan pengobatan secara tradisional untuk menyamarkannya. 

Semakin hitam bekas jerawat semakin butuh waktu lama untuk menyamarkan warnanya dari kulit wajah. Biasanya memerlukan waktu dari enam bulan hingga satu tahun agar bekas jerawat yang hitam perlahan memudar. Berikut ini bahan alami yang dapat Anda gunakan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam. 

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak kandungan seperti vitamin E yang baik untuk kulit. Sifat minyak zaitun yang melembabkan kulit mampu menyamarkan noda hitam bekas jerawat pada kulit. Anda bisa mendapatkan minyak zaitun ini dengan membelinya langsung di apotik-apotik terdekat. Mendapatkan minyak zaitun ini tidak terlalu sulit karena sudah banyak produk berbahan dasar minyak zaitun. Jika sudah mendapatkan produknya caranya cukup mudah, tinggal mengoleskan minyak zaitun ke bekas jerawat secara merata. Anda bisa membaca keterangan pemakaian di kemasannya dan ikuti langkah-langkah itu dengan baik. Penggunaan yang teratur mampu menyamarkan bekas jerawat pada wajah Anda. Selain itu minyak zaitun tidak memiliki efek samping dan aman untuk kulit.

2. Madu

Madu berfungsi untuk menghilangkan jerawat beserta bekas jerawatnya. Madu memiliki kandungan zat antioksidan, antiperadangan dan cocok untuk semua jenis kulit. Antioksidan pada madu berfungsi untuk melawan penuaan dini pada kulit seperti keriput pada kulit. Madu yang dioleskan pada bekas jerawat hitam mampu menyamarkan hingga bekas jerawat tidak nampak lagi pada kulit. Cara penggunaannya :

• Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan sabun pembersih yang biasa Anda gunakan.
• Uapi wajah dengan air panas yang bertujuan untuk membuka pori-pori pada wajah, sehingga madu yang dioleskan pada wajah nanti bisa meresap dengan sempurna pada kulit.
• Kemudian oleskan madu dan biarkan selama ±30-60 menit.
• Jika sudah bilas dengan menggunakan air bersih.
• Untuk menutupi kembali pori-pori wajah, Anda dapat mengoleskan es batu pada wajah secara merata. Balurkan es batu sekitar 15 menit pada kulit wajah. 

FYI, Madu merupakan bahan alami yang sudah lama digunakan oleh nenek moyang kita dalam bidang kecantikan.

3. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang berguna untuk menghilangkan bekas jerawat pada wajah. Selain itu teh hijau juga mampu menjaga kecantikan kulit secara keseluruhan. Cara menggunakan teh hijau ini adalah dengan mengambil teh hijau dan celupkan pada air hangat selama beberapa saat. Ambil ampasnya dan tempelkan pada bagian wajah yang terdapat bekas jerawat. Tunggu selama 30-60 menit, baru kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan dengan teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal sesuai dengan keinginan Anda. 

4. Es Batu

Cara praktis selanjutnya untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan es batu. Caranya cukup tempelkan es batu sambil dipijat pada bagian wajah secara merata, Lakukan sekitar 15 menit setiap harinya. Dengan penggunaan yang rutin, maka perlahan bekas jerawat akan mulai memudar dengan sendirinya. Keuntungan lainnya dari es batu ini adalah Anda tidak perlu mengeluarkan uang sepersenpun untuk mendapatkan kulit yang cantik. 

5. Kentang

Biasanya Kentang dijadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi karena kandungan karbohidrat di dalamnya yang tinggi. Tetapi tidak hanya itu, ternyata kentang juga bisa menyamarkan noda bekas jerawat yang membandel di wajah. Cara untuk membuat kentang sebagai masker berikut ini langkah-langkahnya :

• Ambil kentang dengan ukuran sedang kemudian kupas kulitnya dan blender hingga halus.
• Kentang yang sudah halus dapat ditempelkan langsung pada kulit wajah secara merata.
• Tunggu hingga 30-60 menit baru kemudian bilas hingga bersih.
• Untuk menyamarkan bekas jerawat memang membutuhkan waktu yang cukup lama mengingat bahan alami memang tidak memudarkan dengan cepat. Maka dari itu harus digunakan secara rutin.

6. Baking Soda

Menggunakan baking soda untuk membantu menghilangkan bekas jerawat yang hitam dapat menjadi pilihan Anda yang lain. Jika tipe kulit Anda sensitif ada baiknya pilih menggunakan bahan alami yang lebih aman saja. Untuk membuat baking soda cukup mudah, sediakan air di atas piring kecil kemudian masukkan baking soda kedalamnya. Aduk hingga rata menyerupai pasta. Kemudian aplikasikan pasta baking soda pada bekas jerawat. Gunakan sebanyak dua kali sehari, semoga bekas jerawat pada wajah Anda bisa segera memudar.

7. Lidah Buaya

Lidah buaya terkenal mengandung antibakteri dan anti peradangan. Selain itu, lidah buaya juga sangat ampuh dalam menyamarkan bekas jerawat yang menghitam. Caranya adalah sebagai berikut :

• Ambil batang lidah buaya dari tanamannya secara langsung.
• Hati-hati dengan getah lidah buaya yang dapat membuat kulit menjadi gatal jika mengenai kulit. (Getah lidah buaya berwarna kuning)
• Cuci terlebih dahulu baru kemudian dikupas kulitnya.
• Oleskan gel lidah buaya di bagian bekas jerawat yang menghitam atau seluruh wajah. Tunggu hingga 1-2 jam kemudian bilas.
• Gunakan lidah buaya pada pagi dan malam hari sebelum tidur setiap hari sampai bekas jerawat menghilang. Dengan pemakaian yang rutin maka perlahan Anda akan melihat hasil yang memuaskan. Kuncinya adalah sabar.

8. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung zat bernama asam laurat yang membantu kulit beregenerasi secara sempurna dengan mengangkat sel kulit mati yang dapat menutupi pori-pori wajah jika tidak terangkat secara sempurna. Jadi bahan alami minyak kelapa ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan menggantinya dengan kulit baru yang lebih baik. Caranya cukup mudah Anda tinggal mengoleskan minyak kelapa pada bagian bekas jerawat secara merata. Diamkan selama 30 menit baru kemudian bilas wajah Anda hingga bersih sampai minyak kelapa tadi tidak ada yang menempel pada kulit.

9. Bengkuang

Buah yang berwarna putih bersih ini juga bermanfaat untuk menyamarkan noda hitam bekas jerawat pada wajah. Selain itu masker bengkuang juga merupakan salah satu pemutih wajah alami yang aman dan permanen. Berikut ini cara untuk membuat masker bengkuang :

• Cuci dan kupas kulit dari buah bengkuang kemudian haluskan dengan blender.
• Bengkuang yang sudah diblender tadi dituangkan pada wadah dan ditambah dengan air sedikit saja.
• Remas hingga mengeluarkan saripati dari bengkuang tadi. Kemudian pisahkan air dari ampas bengkuang tersebut.
• Biarkan air bengkuang tadi selama 1 jam atau lebih. Setelah 1 jam buang airnya saja dan gunakan endapan bengkuang sebagai masker. 

Untuk penyimpanannya Anda bisa menggunakan lemari es agar saat ditempelkan di bekas jerawat yang hitam masih terasa sejuk pada wajah. Masker bengkuang ini dapat dipakai sebanyak dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari. Lakukan secara teratur agar bekas jerawat yang hitam pada wajah Anda dapat memudar dengan sempurna. 

Demikianlah cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan meggunakan bahan-bahan alami yang banyak kita jumpai di sekitar kita. Bekas jerawat yang hitam tersebut bisa hilang dengan cara pemakaian yang teratur dan konsisten serta kesabaran.

Sumber:

http://wajahjerawat.com

Sebelum Mencoba, Kenali Perbedaan AA, BB, CC, DD dan EE Cream

Masih bingung dengan berbagai cream alfabet yang kini beredar, seperti AA cream hingga EE cream? Berbeda dengan produk BB cream yang sudah cukup terkenal,  AA cream, CC cream, DD cream, dan EE cream, mungkin terbilang belum terlalu familiar bagi sebagian orang. Padahal kesemua produk itu memiliki manfaat yang sangat penting bagi kulit. Dilansir dari avoskinbeauty.com Berikut manfaat masing-masing cream tersebut. Baca terus yuk :)

AA Cream

Sebenarnya AA cream merupakan sebuah singkatan dari Anti Aging cream. Seperti namanya, AA cream memiki fungsi membantu kulit wajah kita melawan tanda-tanda penuaan yang mulai muncul ketika kita akan beralih usia dari muda ke dewasa.

Kandungan dari krim ini dititik beratkan pada kandungan anti penuaan seperti peptides, retinoids, alpha hydroxyl acids, dan antioksidan.

Krim yang satu ini jelas sangat berfungsi dipakai untuk wanita dengan usia diatas 25 tahun. Formulanya sangat baik untuk melawan tanda tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan bintik hitam.

Pada dasarnya perawatan anti aging lebih baik dipakai saat malam hari. Seperti yang diketahui, pada saat tidur proses regenerasi sel kulit dapat berlangsung secara optimal. Nah, pada proses itu formula AA cream akan lebih mudah menyerap sehingga gejala penuaan dini dapat dihindari sedini mungkin.

BB Cream

Blemish Balm Cream atau yang biasa disingkat BB cream ini pertama kali dicetuskan oleh sebuah perusahaan asal Korea Selatan. Krim ini terdiri atas foundation ringan dan moisturizer yang cocok digunakan untuk makeup sehari-hari.

BB Cream terdiri dari rangkaian formula SPF, pelembap serta antioksidan dengan tingkat ketebalan medium. Dengan mengenakan BB cream setidaknya kamu sudah tidak perlu memakai pelembap atau tabir surya lagi karena di dalamnya telah mengandung kedua zat tersebut.

Kelebihannya lagi, teksturnya yang ringan pada BB cream membuat krim ini tidak terlihat seperti foundation tebal. Menggunakannya secara rutin akan membuat wajah terlihat lebih segar karena teksturnya lembut dan tidak menimbulkan minyak.

Selain itu, BB cream dapat menghilangkan noda hitam di bagian wajah sekaligus melindungi kulit wajah dari bahaya sinar matahari. Kamu bisa mengenakan BB cream ini sebelum memulaskan bedak pada setiap aktivitasmu. Jangan lupa tentukan pilihan produk BB cream yang sesuai dengan jenis kulitmu agar hasil optimal bisa kamu dapatkan.

CC Cream

Dilihat dari fisiknya, Color Correcting atau yang disingkat CC cream ini hampir tidak ada perbedaannya dengan BB cream. Hanya bedanya, fungsi CC cream tidak sekedar bisa digunakan sebagai foundation saja, melainkan juga bisa mengatasi berbagai masalah kulit seperti kulit kering, berminyak, bahkan bekas jerawat.

Hal itu berkat adanya kandungan N-acetyl glucosamine dan niacinamide yang membantu mengurangi perubahan warna pada kulit atau hyperpigmentation. Selain itu, CC cream juga memiliki kandungan anti aging yang membantu mengurangi kerutan pada wajah.

Pakailah CC cream sebelum menambahkan makeup lain agar kulit wajah dapat menyerap makeup dengan baik. Formula CC cream akan membantumu mendapatkan tampilan wajah yang lebih halus dan bercahaya.

DD Cream

Semakin berkembangnya teknologi, kini krim pelindung wajah pun juga lebih menghandalkan sifat multifungsi pada setiap produknya. Termasuk Daily Defense Cream atau DD cream yang dirancang dengan gabungan manfaat dari BB cream dan CC cream.

Meskipun produk ini belum setenar BB cream dan CC cream, namun manfaat yang bisa kamu rasakan sangat banyak. Foundation, primer, brightener, moisturizer, serum, pore-minimiser, serta anti aging bisa kamu dapatkan dalam satu produk sekaligus.

Tak hanya itu, anti aging specialty pada produk DD cream sangat berguna untuk kulit perempuan usia di atas 30 tahun. Selain dapat menguragi kerutan dan garis-garis halus, DD cream mampu melindungi area sensitif pada kulit muka.

DD cream ini dapat menjadi produk makeup pilihan bagi kamu yang membutuhkan kepraktisan. Bahkan kabarnya, produk DD cream dapat dipakai juga pada bagian tubuh dan di kaki.

EE Cream

Ternyata, EE cream mengandung dua definisi yakni bisa disebut Even Effect atau Extra Exfoliating cream. Jika yang kamu maksud Even Effect cream maka produk ini menekankan pada perawatan kulit wajah dari siang sampai malam.

EE cream jenis ini fokus terhadap masalah hyperpigmentation dan munculnya bintik hitam yang disebabkan karena polusi dan radikal bebas. Selain itu, EE cream juga memberikan efek mencerahkan tanpa terlihat cakey sehingga menyempurnakan perawatan kulit wajah secara menyeluruh.

Tidak hanya sampai situ, kamu pun akan terlindung dari paparan sinar matahari karena ada kandungan SPF yang cukup tinggi dalam krim ini. Meski tidak setinggi SPF yang terkandung pada DD cream, tapi EE cream terbilang telah memiliki tabir surya yang efektif.

Namun jika yang dimaksud adalah Extra Exfoliating cream maka EE cream ini berfungsi sebagai pembersih wajah dari kotoran dan sel-sel kulit mati yang mengendap di kulit.

Yang menjadi pembeda dengan pembersih wajah lainnya, EE cream ini berbentuk krim, bukan sabun cair, sabun batang, atau foam. Apalagi dengan kandungannya berupa tumbuhan laut tentu krim ini lebih aman dari bahan-bahan kimia yang umum digunakan pembersih wajah lain.

❤ Apapun pilihan produkmu, pastikan semangat dalam mewujudkan kulit tampak bersih dan sehat selalu hadir di dalam dirimu ❤

Begini Caranya Supaya Tidak Lupa/Malas Minum Air Putih

Sudah tahu kan kalau minum air putih itu penting banget bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit? Dengan minum air putih yang cukup, bisa bermanfaat untuk memperbaiki mood, mengusir sakit kepala, menghilangkan capek, menyegarkan pikiran, memperbaiki pencernaan, melancarkan bab, mencegah batu ginjal, melangsingkan tubuh, membuang racun, menaikkan imun tubuh, dan masih banyak lagi kebaikan lainnya. 

Tapi masiiihh aja, ada banyak orang yang kelupaan bahkan malas untuk minum air putih. Perlu diingat, minum air putih yang cukup itu membuat badan kita sendiri loh yang sehat. Bagaimana kita bisa menjaga "orang lain", kalau tubuh kita sendiri aja ngga kita jaga? #eeaaa. Nah, berikut ada trik mudah supaya kita ngga kelupaan atau malas lagi minum air putih. Yuk, try this at home.. :)

6 Jenis Teh Pelangsing Perut

Normalnya, setiap wanita ingin tampil mempesona di depan pasangannya. Atau jika masih lajang, mereka pun ingin menggaet lawan jenis dengan memiliki tubuh ideal sebagai salah satu caranya. Hal seperti ini membuat para wanita ingin kurus ideal dan sehat (jika mereka gemuk) dan atau menjaga dengan baik pola makannya supaya tubuh idealnya bisa awet. 

Berbagai cara pun ditempuh, dan salah satu cara tradisional melangsingkan tubuh yang cukup populer hingga sekarang adalah dengan mengandalkan teh untuk melangsingkan tubuh. Namun, bukan sembarang teh yang memiliki khasiat melangsingkan perut dan badan. Ada beberapa jenis teh, di antaranya adalah enam jenis teh untuk menguruskan tubuh berikut ini.

1. Teh Hijau – Menurunkan Berat Badan

Kemampuan teh hijau untuk menurunkan berat badan sudah sangat tersohor. Bahkan di Indonesia sendiri, teh hijau ini sudah hadir dalam berbagai bentuk dan pilihan. Soal manfaatnya, teh hijau selain dapat membantu menurunkan berat badan juga bisa mengatur glukosa, mengontrol glukosa dan selera makan, serta bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

1. Teh Wu Long/Teh Oolong – Menyerap karbohidrat dan membakar lemak hingga 12%

Jenis teh yang satu ini memiliki kemampuan untuk mengurangi penyerapan karbohidrat oleh tubuh. Atau dengan kata lain bisa membantu menurunkan berat badan dan juga membantu dalam proses pembakaran lemak. 

Ada studi yang menyebutkan kalau manfaat teh ini untuk melangsingkan tubuh lebih baik dari pada teh hijau. Bahkan di Cina sendiri, penggunaan teh ini sudah terjadi berabad-abad yang lalu. Selain dikenal bisa membantu mendorong pembakaran lemak hingga 12%, teh ini juga memiliki kemampuan dalam pemblokiran penyerapan kolesterol dan lemak, dan secara khusus melangsingkan atau membakar lemak di bagian perut. 

Jadi, sangat cocok dipakai untuk melangsingkan perut yang buncit. Bahkan, teh ini juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme sampai 250%. Yang lebih penting lagi, teh ini juga bisa menurunkan stres yang mana bisa mengganggu pembakaran lemak dan kalori jika terjadi.

3. Teh Peppermint – Membakar kalori

Sesuai dengan namanya, teh ini dibuat dari bahan daun peppermint yang menyegarkan. Manfaat utama dari teh pelangsing ini adalah kemampuannya untuk membakar lebih banyak kalori serta membantu mempercepat proses pencernaan dalam tubuh. Selain bisa dinikmati langsung dalam bentuk teh peppermint, Anda juga bisa menyajikannya dengan madu supaya rasanya lebih kaya.

4. Teh Daun Jati Cina – Populer kuruskan tubuh

Teh pelangsing selanjutnya yang juga sudah populer adalah teh daun jati cina. Teh ini bahkan dijadikan sebagai bahan campuran untuk beberapa madu diet atau madu pelangsing. Sebagai rempah yang memang bisa membantu menurunkan berat badan sekaligus melangsingkan tubuh.

5. Teh Bunga Lawang – Membantu proses pencernaan

Teh bunga lawang dibuat dari bunga lawang yang biasanya berasal dari Illicium verum atau yang lebih dikenal dengan pohon cemara kecil. Tanaman ini asli China dan dipercaya sudah sejak lama menjadi obat khusus untuk pencernaan.

6. Teh Bunga Mawar – Lawan sembelit

Salah satu masalah yang mungkin sekali timbul akibat sembelit adalah perut yang terlihat membuncit. Salah satu solusi alami untuk masalah sembelit adalah teh bunga mawar. Teh ini bisa dibuat dari kuncup bunga mawar plus kelopaknya. Selain memiliki manfaat menurunkan berat badan, teh jenis ini juga memiliki manfaat untuk mempercantik kulit Anda.

Tips cara minum teh yang benar:

• Minumlah teh sekitar 2 jam sebelum atau sesudah makan. Beberapa zat dalam teh bersifat menghambat penyerapan gizi dalam makanan.
• Jika menggunakan teh celup, jangan merendamnya terlalu lama dalam air panas. Teh celup menggunakan klorin dalam proses pembuatannya. Mencampurnya dalam air panas akan turut melarutkan klorin dalam teh. Paling aman dengan tidak menggunakan teh celup atau jika tidak bisa dihindari, rendamlah teh celup maksimal 3 menit saja dalam air.
• Minumlah teh dalam kondisi masih hangat, bukan dalam kondisi panas. Teh yang masih panas mengandung kafein yang lebih tinggi dan dapat juga menyebabkan timbulnya radang pada tenggorokan.
• Batasi asupan teh jenis apapun jika anda memiliki riwayat penyakit kardiovaskular, karena teh mengandung kafein yang sangat tinggi.
• Minumlah teh tanpa gula, selain bikin langsing tubuh juga tentu lebih menyehatkan.
• Jangan minum teh kemasan, baik itu dalam bentuk botol atau kotak karena kandungan teh nya sangat sedikit dan lebih banyak menggunakan bahan kimia seperti pewarna, pemanis dan pengawet buatan.

Berbagai Sumber

Tahu Ngga Kenapa Wanita yang Memasuki Usia 30-an Terlihat Lebih Menarik? Ini Jawabannya!

Ada banyak faktor yang membedakan karakter usia 20-an dan 30-an. Meskipun jarang dibicarakan, ada banyak wanita yang merasa insecure dan tidak percaya diri ketika memasuki usia 30-an mereka. Stop berpikir demikian! Karena ada beberapa alasan kenapa di usia 30-an justru menjadi periode terbaik bagi seorang wanita. Berikut disalin dari idntimes.com, inilah alasan mengapa wanita usia 30-an jauh lebih menarik dibanding wanita usia 20-an. 

1. Mereka akan mengungkapkan setiap pemikirannya dengan cara yang unik.

Mereka belajar bahwa untuk mencapai sesuatu mereka harus tahu bahwa semakin sering mereka berkata "tidak" maka mereka akan semakin mendapatkan apa yang mereka mau.

Contohnya, untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar mereka tahu kapan harus berkata "Tidak" ketika diajak makan makanan junk food, atau ketika diajak nongkrong-nongkrong tidak jelas. Mereka bukan menjadi menyebalkan, hanya saja mereka semakin tahu apa yang dibutuhkan tubuh dan dirinya.

2. Mereka menerima diri mereka sepenuhnya, dan juga memperlakukan orang lain dengan cara yang sama

Mereka sudah mengenal diri mereka dan menerima segala kekurangan yang ada. Tak seperti ketika masih di usia 20-an yang selalu menggebu-gebu dan penuh kecerobohan dalam melakukan segala hal, kini mereka lebih tahu apa akibat dan konsekuensinya jika mereka tetap bertindak terburu-buru seperti dulu.

3. Mereka juga tak akan mudah panik ketika ada kejadian buruk.

Kadang hidup memang tak seperti yang diharapkan. Ketika semua hal menjadi berlawanan dan keadaan mental mulai jatuh, mereka tahu bahwa mereka pernah melalui hal yang lebih buruk dari itu semua. Pengalaman hidup membuat mereka lebih bijak serta dewasa dalam mengatasi segala permasalahan.

4. Mereka juga tahu bagaimana pola hidup yang sehat dan konsisten menjalankannya.

Mereka pernah gemuk, kurus, sakit, dan sehat.

Kini di usia 30-an, mereka sudah tahu apa yang harus dilakukan untuk hidup ideal.

5. Soal gaya berpakaian mereka juga sudah menemukan gayanya sendiri. Mengenai trend pakaian masa kini? Mereka tak akan mempedulikannya.

Misalnya soal trend baju layer yang lagi naik daun saat ini, mereka tak akan membuang waktu mereka mengantri di mall untuk beli pakaian yang sama. Mereka tahu jenis baju apa yang cocok dan nyaman untuk bentuk tubuh mereka.

6. Mereka juga benar-benar tahu bagaimana belajar dari kesalahan mereka di masa lalu.

Bagian paling penting dari wanita berusia 30-an adalah mereka tahu bagaimana cara belajar dari kesalahan dan tak mengulanginya. Mereka akan lebih sering introspeksi diri dan waspada agar kesalahan yang pernah mereka lakukan takkan terulang.

7. Kekuatan mereka akan membawa dampak positif bagi lingkungan sekitar.

Pencapaian sukses bisa diraih karena mereka berani membuat keputusan. Mereka tahu bahwa ini bukan sekedar membuang setiap kelemahan, tapi juga mendatangkan setiap pemikiran positif dan menggunakannya dalam setiap aspek kehidupan. 

Perubahan-perubahan positif  ini akan semakin memperkuat jati diri mereka di usia 30-an. Setiap luka akan lebih mudah disembuhkan, dan setiap kemudahan akan lebih terasa manis dirasakan.

5 Tips Menyingkirkan Mata Panda Dalam Waktu Singkat

Pasti anda semua sudah tahu apa itu Mata Panda? Ya, Mata Panda adalah lingkaran berwarna hitam yang muncul di bawah mata. Munculnya lingkaran hitam diakibatkan karena beberapa faktor penyebab. Kulit di area mata memiliki lapisan yang amat tipis dibandingkan area lain pada wajah dan strukturnya yang lebih kompleks. Hal itulah yang menyebabkan kulit di area mata lebih mudah membengkak.

Penyebab munculnya Mata Panda:

• Keturunan atau genetis
• Dehidrasi 
• Stres
• Kurang zat besi/anemia 
• Diet yang berlebihan
• Hamil 
• Menstruasi 
• Kelelahan fisik serta psikis yang berlebihan
• Kurang tidur
• Paparan sinar UV 
• Kekurangan asupan vitamin B, C,E dan K
• Konsumsi kafein berlebihan
• Penggunaan make up
• Penurunan fungsi ginjal
• Menangis dalam tempo yang lama

Berikut tips cara menghilangkan Mata Panda secara alami tanpa obat-obatan dalam waktu yang cukup singkat :

1. Bengkoang atau Kentang

Bengkoang dan kentang dapat dijadikan sebagai bahan untuk menghilangkan mata panda. Karena bengkoang dan kentang dapat memberi reaksi sejuk pada mata. Caranya cukup sederhana, parutlah bengkoang atau kentang yang sudah dikupas dan dicuci bersih, kemudian balurkan ke area mata bagian bawah. Diamkan selama 15-25 menit. 

2. Mentimun

Mentimun memiliki sifat astrigen yang mana berguna untuk melancarkan peredaran darah pada bagian lapisan permukaan kulit. Cuci mentimun yang telah diletakkan di lemari es semalaman. Iris tipis kemudian letakkan mentimun di atas kelopak mata sampai menutupi seluruh kelopak mata. Kompres 15-20 menit. 

3. Teh Kantong Celup

Apa yang anda lakukan jika melihat kantong teh celup yang bekas pakai? Hal pertama yang mungkin anda lakukan adalah membuangnya. Jangan dulu membuangnya, karena bekas kantong teh celup dapat digunakan untuk menghilangkan mata panda. Tidak hanya untuk mata panda, teh celup juga berguna untuk meredakan mata bengkak. Teh celup memiliki manfaat untuk mengecilkan pori dan mengencangkan kulit. Hal ini dikarenakan adanya zat tanin yang terkandung di dalam teh. Caranya, ambil sepasang kantong teh bekas yg telah diendapkan satu hari lalu rendam ke dalam air dingin, atau bisa juga letakkan kantong teh bekas ke dalam freezer semalaman. Kemudian tempelkan ke area mata selama 15-20 menit.

4. Es Batu

Manfaat es batu tidak hanya untuk menenangkan kulit, tetapi juga membantu mengempiskan mata bengkak dan menyembuhkan mata panda. Es batu yang digunakan harus terbuat dari air yang bersih. Caranya, balurkan/kompreskan es batu ke seluruh area mata (terutama bagian bawah) selama ± 15 menit. 

5. Sendok dingin 

Menggunakan sendok dingin untuk menghilangkan kantung mata, mungkin terdengar cukup aneh. Namun percaya atau tidak cara ini cukup efektif. Sifat yang dingin dari sendok dapat membantu merelaksasi kulit pada bagian bawah mata. Caranya rendam sendok dalam air es selama 15 menit, lalu tempelkan ke area mata sampai rasa dinginnya habis. Hanya dengan 2-3x penggunaan saja lingkaran hitam maupun kantung mata anda akan hilang.

Berbagai Sumber

7 Tips Menghitamkan Rambut Memerah

Sinar matahari, polusi, debu, bahan kimia, dan pemakaian hair dryer yang terlalu sering membuat rambut menjadi kemerahan dan menyebabkan kelembaban alami rambut juga berkurang. Akibatnya rambut menjadi kusam dan warna rambut menjadi memerah. Seperti yang kita ketahui, rambut hitam menjadi dambaan kebanyakan wanita, karena rambut hitam tidak hanya memancarkan pesona alami seorang wanita, tetapi juga menandakan kondisi rambut dalam keadaan sehat. Berikut diintip dari hariangadis.com beberapa tips mengembalikan kelembaban dan warna hitam alami rambut.

1. Teh Hitam

Apapun masalah rambut yang dihadapi, entah itu karena tumbuhnya uban atau kemerahan pada rambut, teh hitam adalah solusi alami yang bisa dipertimbangkan. Caranya pun sangat mudah, tinggal merendam rambut ke dalam seduhan teh hitam. Tunggu sampai teh dalam keadaan dingin, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

2. Biji Pepaya

Ada kebaikan yang bisa didapat dari biji pepaya, salah satunya adalah bisa menghitamkan rambut secara alami dan membuatnya berkilau. Caranya pun tidak sulit, cukup dengan menyangrai biji pepaya lalu tumbuk sampai benar-benar lembut kemudian tambahkan minyak kelapa. Oles ke seluruh permukaan rambut, tunggu sekitar kurang lebih 2 jam kemudian bilas hingga bersih.

3. Minyak Kemiri

Kemiri memang menjadi bagian dari bumbu dapur dan merupakan bahan untuk memasak. Tapi kemiri punya manfaat lebih besar dari sekedar penyedap masakan. Minyak rambut kemiri sangat berguna dalam membuat rambut menjadi hitam dan sehat. Karena terdapat zat baik di dalamnya yang berkhasiat membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat, bahan ini bisa dimanfaatkan juga oleh orang-orang yang mengalami masalah kerontokan rambut. Minyak kemiri sangat mudah didapat dan bisa dicoba sebagai cara menghitamkan rambut memerah hanya dengan mengoleskan ke seluruh rambut secara rutin.

4. Bunga Sepatu 

Bunga sepatu baik untuk rambut kemerahan. Untuk membuat ramuan dari bunga sepatu, cukup menyiapkan 5 bunga sepatu dan menumbuknya sampai halus. Kemudian tuangkan madu secukupnya ke tumbukan bunga sepatu. Setelah dicampur secara merata, oleskan pada rambut dan tunggu beberapa menit agar nutrisi terserap dengan baik ke dalam rambut. Lalu cuci rambut dengan shampo dan bilas dengan air hingga bersih.

5. Minyak Zaitun

Minyak lainnya yang sangat bagus untuk membuat rambut hitam alami dan terjaga kesehatannya adalah minyak zaitun. Ini dia cara menghitamkan rambut secara alami dan permanen tanpa sedikitpun bahan kimia berbahaya. Caranya pun praktis, oleskan minyak zaitun secukupnya ke seluruh rambut, diamkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Mangga Muda

Mangga tidak hanya sekedar untuk dikonsumsi, namun mangga juga akan membuat rambut yang kusam dan kemerahan anda jadi lebih hitam dan mengeluarkan kilaunya. Caranya sangat sederhana, tumbuk satu buah mangga muda (dagingnya saja) dan beberapa helai daun mangga sampai halus. Kemudian campur dengan minyak kelapa secukupnya. Balurkan ke seluruh permukaan rambut, tunggu kurang lebih 2 jam, lalu bilas.

7. Lidah Buaya

Lidah buaya atau yang juga dikenal dengan nama aloe vera ini bukan hanya dapat merangsang pertumbuhan rambut, tetapi juga bermanfaat untuk menghitamkan rambut dan membuatnya berkilau. Caranya ambil lendir/gel lidah buaya kemudian balurkan ke seluruh rambut. Diamkan selama beberapa menit atau paling tidak setengah jam agar nutrisi dapat terserap sempurna. Baru setelah itu bilas. Lakukan dengan rutin agar mendapat hasil yang maksimal.